Информация к новости
  • Просмотров: 314
  • Автор: Admin
  • Дата: 27-09-2016, 21:24
27-09-2016, 21:24

Как поднять настроение

Категория: Человек / Психология

Поднять настроение помогут вам физические упражнения. При физических нагрузках в организме происходят благотворные биохимические изменения. И в результате настроение человека повышается. Наиболее полезны такие упражнения -зарядка, аэробика, фитнесс, бег, плаванье, ходьба, езда на велосипеде, ходьба на лыжах, в общем всё то, что стимулирует кровообращение и работу сердца.
Информация к новости
  • Просмотров: 306
  • Автор: Admin
  • Дата: 27-09-2016, 00:56
27-09-2016, 00:56

Совет жене-2

Категория: Человек / Психология

Следите за тем, как говорите. Ваша манера разговаривать с мужем должа быть настолько доверительной, насколько это возможно в предлагаемых обстоятельствах. Старайтесь следовать этому совету, когда вы обижены или разгневаны. Постарайтесь, чтобы муж понял, что вы
рассказываете о своих потребностях и желаниях, а не указываете на его просчеты и недостатки.
Информация к новости
  • Просмотров: 315
  • Автор: Admin
  • Дата: 26-09-2016, 11:20
26-09-2016, 11:20

Как избавится от плохого настроения

Категория: Человек / Психология

Сейчас много лекарств от стресса. Но у них есть недостатки, главные из них, это привыкание и зависимость. Но плохое настроение можно победить без таблеток. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что думают о плохом. Причем думают, о том что может случится, и этим приводят себя в угнетенное состояние. Но обычно это плохое не случается. А настроение уже испорчено, поселившаяся в душе тревога остается, ее нельзя выключить как лампочку.
Измените свой образ мыслей, думайте позитивно. Ведь то, что вы переживаете о чем-то, не изменит хода событий.
Думайте о хорошем и ваше настроение улучшится!
Информация к новости
  • Просмотров: 305
  • Автор: Admin
  • Дата: 25-09-2016, 03:21
25-09-2016, 03:21

С кем общаться

Категория: Человек / Психология

Лучший способ пережить развод - не зацикливаться на случившемся и продолжать жить. Часто случается, что семейная жизнь не оставляет времени на интересные занятия. Старайтесь оптимистично оценить свое новое положение и подумайте о том, что теперь у вас появится время и возможность реализовать давние желания, не задумываясь о том, как к этому отнесется ваша вторая, теперь уже бывшая, половина.
Информация к новости
  • Просмотров: 282
  • Автор: Admin
  • Дата: 24-09-2016, 09:02
24-09-2016, 09:02

Совет жене

Категория: Человек / Психология

Не воюйте со своим мужем. До тех пор, пока вы будете воспринимать супруга как противника, которого необходимо сломать и унизить и тем самым одержать над ним победу, ваши отношения не наладятся никогда и гасить конфликт совместными усилиями вы не научитесь. Не считайте пострадавшей стороной именно себя, а его - бездушным тираном. Если в семье проблемы, то не правы, скорее всего, оба.
Информация к новости
  • Просмотров: 335
  • Автор: Admin
  • Дата: 23-09-2016, 13:24
23-09-2016, 13:24

Совет жене-4

Категория: Человек / Психология

Умейте правильно слушать. Старайтесь быть повнимательнее к своему супругу. Хоть раз дослушайте его до конца, не перебивая. Демонстрируйте ему свою готовность слушать и слышать. Переспрашивайте, задавайте уточняющие «опросы, учитесь разговаривать, а не препираться. Если говорит партнер, то нужно не просто пережидать, когда он закончит, а вслушиваться в смысл того, что он пытается до вас донести. Возможно, тогда вы поймете, что его желания не такие уж несправедливые и трудновыполнимые, как вам кажется.
Информация к новости
  • Просмотров: 3 043
  • Автор: Admin
  • Дата: 23-09-2016, 03:29
23-09-2016, 03:29

Как пережить развод

Категория: Человек / Психология

Если вам стало все безразлично, вам кажется что жизнь потеряла смысл, вывести вас из такого состояния помогут прежде всего физические нагрузки. Лучше всего те которые имеют положительную эмоциональную составляющую. Это может быть плаванье, катание на лыжах или велосипеде, походы в лес. Даже работа на даче или колка дров помогут вам избавится от плохого настроения. Физические упражнения разгоняют кровь и повышают общий тонус организма, что в свою очередь положительно действует психологически. ...
Информация к новости
  • Просмотров: 757
  • Автор: Admin
  • Дата: 19-09-2016, 21:35
19-09-2016, 21:35

Как бороться с апатией

Категория: Человек / Психология

Всех лучше учить иностранный язык погружаясь в нужную языковую среду. Наиболее верный способ - поехать в страну или местность, где на этом языке говорят. Если такое не возможно, постарайтесь встретиться и пообщаться с носителями языка у себя. Это могут быть туристы, служащие иностранных компаний, торговцы. Хорошую возможность попрактиковаться в изучении языка дают иностранные фильмы без перевода (лучше с титрами на русском), спутниковое телевидение настроенное на зарубежные каналы. Навыки чтения можно потренировать на иностранных сайтах, только лучше выбирать официальные (например, известных в мире газет), так как в любой стране есть сленг и неграмотные люди, и читая, например, английский "олбанский" вы мало того, что не чего не поймете, но и невольно запомните неправильное написание. ...
Информация к новости
  • Просмотров: 329
  • Автор: Admin
  • Дата: 15-09-2016, 05:32
15-09-2016, 05:32

Совет жене-3

Категория: Человек / Психология

Умейте идти на компромисс. Учитесь идти на уступки. "Конечно, дорогой, пусть будет по-твоему!" - согласитесь, что это не самые плохие слова. Особенно когда речь идет о мелочах. В принципиальных вопросах ищите веские аргументы, а не пытайтесь убедить собеседника одним лишь криком и слезами.
Информация к новости
  • Просмотров: 3 108
  • Автор: Admin
  • Дата: 13-09-2016, 11:24
13-09-2016, 11:24

Язык мужских объятий и жестов

Категория: Человек / Психология

Язык мужских объятий и жестов
Советы по всему что касается психологии человека - межличностным отношениям, отношениям в семье, коллективе, поведению детей, взаимоотношениям с родственниками, поведению в общественных местах и т.п.
Назад Вперед